小暑食新吃的是什么 小暑水中三宝是什么
更新时间: 2024-05-20 16:14:44
小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑。小暑食新吃的是什么?
小暑食新吃的是什么
小暑食新,不同地区吃的东西有所不同,但一般以面食为主。
在过去,中国南方民间有小暑食新的习俗,食新是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面饼、面条,邻居乡亲分享来吃,
小暑食新吃面食,是为了表达对丰收的祈愿,因为小暑正值夏季丰收时节。同时,食新也要准备一份祭祀祖先,恳请保佑风调雨顺。
小暑水中三宝是什么
小暑时节,通常进入三伏天,有吃水中三宝的习俗,即黄鳝、莲藕、绿豆芽。
黄鳝性温,味甘、咸;归肝、脾、肾经,具有益气血、补肝肾、强筋骨的功效。小暑吃黄鳝,滋补的效果也非常好,可以补血益气、祛湿散寒。
莲藕味甘、性寒,生用具有清热生津、凉血止血的功效,煮熟了还能补益脾胃、益血生肌。所以小暑吃莲藕,可以生津、滋阴、清热、补养脾胃。
绿豆芽味甘、性寒,具有清热解毒、醒酒利尿的功效。而且绿豆芽的水分和纤维素都比较高,所以在小暑和伏天食用,可以补充水分,预防便秘。
小暑各地的饮食习俗
1、小暑时节,通常进入三伏天,这时有吃三宝黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
2、山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏,所以小暑后入伏的早晨只吃鸡蛋,不吃别的食物。
3、徐州人小暑入伏后会吃羊肉,称为吃伏羊,这种习俗可上溯到尧舜时期,在民间有彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤。
4、关于小暑的农谚有说到小暑吃芒果,在台湾地小暑是芒果最成熟美味的季节,由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
5、小暑后进入三伏天,伏天民谚有头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦,头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
6、在沿海地区有小暑黄鳝赛人参的说法,小暑节气正是品尝黄鳝的最佳时节。入夏之后,黄鳝体壮而肥,进入产卵期,其滋味愈加鲜美,滋补功能也达到高峰期。中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。
7、过去民间有小暑食新的习俗,即在小暑过后尝新米。农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等。据说吃新乃吃辛,是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮,加上新上市的蔬菜等。
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