2023年秋分是几月几日 秋分节气如何养生
更新时间: 2024-05-20 16:01:35
立秋意味着在这个时间段里面我们迎来了一年之中的转折点,我们可以明显的感觉到了万物开始凋零,比如说树叶这些东西都开始掉落,而且果实也开始成熟下掉,气温逐渐走向了三伏天,是一种很闷很热而又很干燥,但是夹杂着一丝冷空气的凉爽。所以我们也可以渐渐的感觉到气温的转折,慢慢的迎接冬天。
2023年秋分是几月几日
每年秋分的时间都在9月份中旬,而且这个时候因为月亮也比较圆,所以和月亮相关的节日和庆祝也比较多,我们也可以通过这样的方式来学习了解一些传统文化和月亮相关的一些仪式和习俗。2023年秋分是9月23日14:49:46,农历癸卯(2023)年八月(大)初九,星期六。一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季,秋分日居于秋季90天之中,平分了秋季。二是此时一天24小时昼夜均分,各12小时。此日同“春分”日一样,“秋分”日,阳光几乎直射赤道,此日后,阳光直射位置南移,北半球昼短夜长。
秋分养生
秋天的季节比较干燥,而且斜燥之气非常容易侵入人们的身体,当温度和湿度发生比较大变化的时候,我们的身体难免会承受不了外界的变化,导致容易多病多灾,而且因为秋天气息的干燥缘故,我们的咽喉口鼻以及呼吸道这方面总会有一种灼热感引起不适,所以我们在养生方面需要进行一定的滋补和调养,多吃一些梨和润肺清嗓的食物。
秋分的食物
在食物方面的选择上,一定要注意结合各种各样的食物,才能够使我们的身体营养均衡。多吃“辛酸”果蔬。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是“凉燥”,而白露的“燥”是“温燥”,因此,在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种繁多,其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等,都是此时调养佐餐的圣品。
2023年秋分是几月几日 秋分节气如何养生 相关文章
- 大专的机电一体化工资挣的多吗
- 土木工程专业工资待遇挣得多吗
- 会计的工资一般是多少挣得多吗
- 儋州天气预报:儋州市气象台解除雷雨大...
- 德宏天气预报:梁河县气象台发布雷电黄...
- 文昌天气预报:文昌市气象台解除雷电黄...
- 酒泉天气预报:敦煌市气象台发布高温橙...
- 甘孜天气预报:稻城县气象台发布雷电黄...
- 晋中天气预报:平遥县气象台发布雷暴大...
- 临汾天气预报:霍州市气象台发布雷暴大...
- 烟台天气预报:招远市气象台发布大雾黄...
- 阜新天气预报:阜新市气象台发布大风蓝...
- 台州天气预报:台州市路桥区气象台解除...
- 兴安天气预报:扎赉特旗气象台解除雷电...
- 重庆天气预报:丰都县气象局发布暴雨蓝...
- 临汾天气预报:临汾市气象台发布雷暴大...
- 思南县气象台发布大雾黄色预警[Ⅲ/较...
- 德宏天气预报:陇川县气象台发布雷电黄...
- 保山天气预报:龙陵县气象台解除暴雨橙...
- 安塞区气象台发布雷雨大风黄色预警[Ⅲ...
- 2023年凤台3月6日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月6日天气预报:气温...
- 2023年天长3月6日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月6日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月6日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月6日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月6日天气预报:气温...
- 2023年定远3月6日天气预报:气温...
- 2023年五河3月6日天气预报:气温...
- 2023年界首3月6日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月6日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月6日天气预报:气温...
- 2023年太和3月6日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月6日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月6日天气预报:气温...
- 2023年明光3月6日天气预报:气温...
- 2023年来安3月6日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月6日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月6日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月6日天气预报:气温...
- 2023年吉林3月6日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 11℃,晴,紫外线强
- 2023年平谷3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年门头沟3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年密云3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 15℃,晴,紫外线中等
- 2023年房山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年大兴3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年石景山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年丰台3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年延庆3月6日天气预报:气温:低温 -2℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年昌平3月6日天气预报:气温:低温 2℃~高温 15℃,晴,紫外线中等