2023年寒露天气还热吗 要注意什么
更新时间: 2024-05-20 04:13:53
寒露是秋季的第五个节气,虽然是秋季的节气,但是其中带有一个寒字,足以可见这时候的气温是有多低了。而伴随着气温降低,有的地区还会有降雨降霜的特征出现。伴随着寒露到来,人们也要注意保护好自己,不要让自己生病了。
2023年寒露天气还热吗
寒露时节,露水增多,气温更低,一般情况下到寒露时东北、华北、黄淮等地日平均气温多在8-16℃之间,南方大部分地区气温则继续下降,华南日平均气温一般在20℃以下,长江沿岸地区气温多不超过30℃,最低气温可降至10℃以下。西北高原地区除了少数河谷低地外,平均气温普遍也会低于10℃。
要注意什么
“寒露脚不露”衣秋季凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露寒露脚不露”这是一条很好养身之道。“一场秋雨一场凉”,我们要随着天气转凉逐渐增添衣服,但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”。秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,对安度冬季有益。秋天早晚凉意甚浓要多穿些衣服。另外,秋季腹泻多发季节应特别注意腹部保暖。
多吃热饮热软食物食秋季神经兴奋,食欲骤增,要防止过量饮食。要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。不吃霉变和不洁食物,避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥易出口渴咽干唇燥皮肤干涩等“秋燥病”,应多吃水果,常喝开水绿豆汤、豆浆、牛奶等满足肌体的需要提高抗燥病力。
寒露时节饮食禁忌
1、不喝冷饮。雪糕、冰砖、冰棒等冷饮易诱发哮喘。
2、尽量少吃或不吃含盐量较高的食物,如咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等咸食。
3、少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类。因过食辛辣宜伤人体阴精。
4、不宜多喝含气饮料,包括汽水、啤酒等。
5、禁吸、喝酒。吸烟可诱发疾病,饮酒能助火生痰,对机体不利。
2023年寒露天气还热吗 要注意什么 相关文章
- 玉溪天气预报:江川区气象局解除雷电黄...
- 玉溪天气预报:电白区气象台发布暴雨黄...
- 茂名天气预报:茂名市气象台发布雷雨大...
- 红河天气预报:石屏县气象台解除雷电黄...
- 茂名天气预报:茂名市气象台发布暴雨黄...
- 昆明天气预报:嵩明县气象局解除雷电黄...
- 海口天气预报:海口市气象台发布雷电黄...
- 文昌天气预报:文昌市气象台发布雷电黄...
- 周口天气预报:西华县气象台解除雷暴大...
- 丽江天气预报:玉龙纳西族自治县气象台...
- 漳州天气预报:南靖县气象台发布暴雨蓝...
- 红河天气预报:金平苗族瑶族傣族自治县...
- 红河天气预报:呈贡区气象局解除雷电黄...
- 电白区气象台发布雷雨大风黄色预警[I...
- 曲靖天气预报:师宗县气象台解除雷电黄...
- 黄冈天气预报:罗田县气象台解除暴雨橙...
- 十堰天气预报:郧西县气象台解除雷雨大...
- 黄冈天气预报:黄冈市气象台解除暴雨橙...
- 荆州天气预报:松滋市气象台解除暴雨黄...
- 松桃县气象台发布暴雨黄色预警[Ⅲ/较...
- 2023年全椒3月6日天气预报:气温...
- 2023年五河3月6日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月6日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月6日天气预报:气温...
- 2023年太和3月6日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月6日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月6日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月6日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月6日天气预报:气温...
- 2023年定远3月6日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月6日天气预报:气温...
- 2023年明光3月6日天气预报:气温...
- 2023年来安3月6日天气预报:气温...
- 2023年界首3月6日天气预报:气温...
- 2023年天长3月6日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月6日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月6日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月6日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月6日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月6日天气预报:气温...
- 2023年吉林3月6日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 11℃,晴,紫外线强
- 2023年平谷3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年门头沟3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年密云3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 15℃,晴,紫外线中等
- 2023年房山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年大兴3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年石景山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年丰台3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年延庆3月6日天气预报:气温:低温 -2℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年昌平3月6日天气预报:气温:低温 2℃~高温 15℃,晴,紫外线中等