2024年春分是几月几日几时几分几秒 春分养生
更新时间: 2024-05-20 13:12:04
2024年春分是3月20日11点06分12秒,春分古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分时节,中国民间有妇孺争放风筝的风俗,民谚也有“吃了荠菜,百蔬不鲜”的说法。在岭南地区,“春分”有吃春菜的风俗。在中国还有“春分到,蛋儿俏”的民间说法。每到春分这一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”游戏试验。
春分养生
春分时节,在大自然中阴阳各占一半,因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。此外,春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播,要注意经常打开门窗给房屋通风,在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度,对人体的健康和心理调适非常有利。
春分饮食讲究“调其阴阳,不足则补,有余则泻”。此时多食用蔬菜水果,可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,对养生大有裨益。《本草纲目》记载:艾叶性温味苦,无毒,通十二经,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。此时也是黄沙蚬最肥美的季节,在广州,蚬肉一般是和韭菜同炒,香脆滑嫩至极。
2024年春分是几月几日几时几分几秒 春分养生 相关文章
其他相关资讯
- 晋城天气预报:陵川县气象台发布雷暴大...
- 广州市增城区气象台发布暴雨黄色预警[...
- 昆明天气预报:嵩明县气象局解除雷电黄...
- 甘南州天气预报:合作市气象台发布雷电...
- 兴安天气预报:扎赉特旗气象台发布雷电...
- 驻马店天气预报:泌阳县气象台发布大风...
- 楚雄天气预报:禄丰市气象局解除雷电黄...
- 廊坊天气预报:文安县气象台解除大风蓝...
- 晋城天气预报:保亭县气象台解除暴雨红...
- 晋城天气预报:晋城市气象台发布雷暴大...
- 黑河天气预报:北安市气象台发布大风蓝...
- 吕梁天气预报:交城县气象台发布雷暴大...
- 塔城天气预报:托里县气象台发布雷电黄...
- 高平天气预报:高平市气象台发布雷暴大...
- 曲靖天气预报:师宗县气象台解除暴雨蓝...
- 黑河天气预报:孙吴县气象台发布大风蓝...
- 海南州天气预报:贵南县气象台发布雷电...
- 黑河天气预报:逊克县气象台发布大风蓝...
- 吕梁天气预报:文水县气象台解除高温黄...
- 曲靖天气预报:富源县气象台发布地质灾...
其他相关资讯
- 2023年固镇3月6日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月6日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月6日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月6日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月6日天气预报:气温...
- 2023年明光3月6日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月6日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月6日天气预报:气温...
- 2023年定远3月6日天气预报:气温...
- 2023年界首3月6日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月6日天气预报:气温...
- 2023年来安3月6日天气预报:气温...
- 2023年太和3月6日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月6日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月6日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月6日天气预报:气温...
- 2023年五河3月6日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月6日天气预报:气温...
- 2023年天长3月6日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月6日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月6日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 11℃,晴,紫外线强
- 2023年平谷3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年门头沟3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年密云3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 15℃,晴,紫外线中等
- 2023年房山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年大兴3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年石景山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年丰台3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年延庆3月6日天气预报:气温:低温 -2℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年昌平3月6日天气预报:气温:低温 2℃~高温 15℃,晴,紫外线中等