10个月婴儿缺锌怎么补
更新时间: 2024-04-29 03:52:22
婴儿的营养健康是每一位妈妈特别重视的事情,锌是人体所需要的微量元素之一,如果缺锌,身体会出现很多不良反应,尤其是对于婴儿来说会更加明显,那么10个月婴儿缺锌怎么补?
在这个阶段的宝宝已经可以吃很多食物了,所以妈妈可以通过食物来给宝宝补充,锌含锌量比较多的食物有鱼、瘦肉、蛋黄、奶制品等,另外还可以给婴儿多吃栗子、花生等,通过食物补充效果比较慢,很多妈妈都会选择通过中药补锌,效果是非常不错的。
当宝宝缺锌的时候,表现最明显的就是挑食,消化功能差,很容易就会出现感冒或者是发烧等情况,这时候说明婴儿的免疫能力是比较差的,和同龄的婴儿相比起来发育比较缓慢,体型弱小,给婴儿补充了很多钙质,仍然无法达到很好的效果,这时候就说明缺锌了。
满足婴儿成长发育所需要的营养元素需要很多种,虽然说这种营养元素在身体内存在比较少,但是却可以对婴儿的健康起到很大的作用,对于婴儿来说是绝对不可以缺少的,平时妈妈可以通过食疗的方式来补充,这样既简单又有效。
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