宝宝发烧能不能吃核桃
更新时间: 2024-05-16 14:30:48
宝宝在成长时,因为身体抵抗力差,所以遇到天气的突然变化,或者是遇到病毒的感染后,就容易生病,比如发烧。宝宝因为发烧,食欲也会有所下降,家长想要做多花样的食物给宝宝吃,那么宝宝发烧能不能吃核桃?
宝宝发烧时饮食要以清淡为主,能适当的吃一些核桃。因为核桃营养丰富,能促进宝宝大脑的发育,但是要注意核桃属于高热量的食品,而宝宝的消化系统还没有完全发育好,如果吃过量的核桃,容易导致效果不良,引起腹泻。宝宝发烧时食欲会变差,家长可以给宝宝做一些蔬菜粥搭配着吃核桃,清淡,容易消化,不会引起不良反应。
虽然核桃的营养价值非常高,可以促进大脑的发育,但是家长要注意合理的给宝宝吃核桃,可以每天摄入保证基本时就可以,但是不能过量,容易导致宝宝上火、肥胖等等。
宝宝发烧时饮食方面要注意搭配的合理,能补充营养,也不会加重肠胃的负担。如小米粥、疙瘩汤、蔬菜面、清汤面、面汤等。家长还需要给宝宝多喝些温水或鲜果汁,补充宝宝发烧时流失的水份,这样也有利于身体的恢复。
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