22天宝宝一天要睡多久
更新时间: 2024-05-23 12:01:56
众所周知,刚刚出生的婴儿每天睡眠的时间都很长,不过也有极个别新生儿,受生活环境或者自身因素的影响每天睡眠时间并不太长。其实宝宝睡眠时间长短与宝宝出生后时间有很大关系。那么22天宝宝一天要睡多久才算正常呢?
一般来说,已经出生22天的宝宝每天的睡眠时间应该保持在22小时以上,这22小时并不是说宝宝能够连续睡22小时,受环境的影响,宝宝的睡眠状态会处在深度睡眠和浅度睡眠交替进行中。
当宝宝处于深度睡眠状态下时,一般是不容易醒的,除非所在环境非常嘈杂,宝宝会容易惊醒。而当宝宝处于浅度睡眠状态下时,就会出现哭闹或者肢体乱动的情况,在这种情况下又不少宝妈会认为宝宝醒了,其实不然,宝宝在浅度睡眠状态下还潜藏着睡眠的意识,只要别去惊扰宝宝,很快宝宝就会自动做出调节并再次进入睡眠状态。
为了保证宝宝每天的睡眠时间能够处于正常水平,希望宝爸宝妈一定要给宝宝一个安静的睡眠环境,尤其是宝宝已经进入睡眠状态时,千万不要惊扰到宝宝。
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